منتدى الرائد

عام
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 حقائق عن العسل تغريك بتناوله

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
oOo Rami oOo
المشرف العام
المشرف العام
avatar

عدد المساهمات : 617
نقاط : 1124
تاريخ التسجيل : 24/07/2011
العمر : 27
الموقع : العراق

مُساهمةموضوع: حقائق عن العسل تغريك بتناوله   السبت يوليو 30, 2011 10:14 pm

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


عرف العسل على انه غذاء كامل اعتمد الانسان عليه منذ القدم نظرا لتعدد فوائده , ومزاياه الغذائية والعلاجية .

منذ بدء الخليقة والناس يستعملون العسل في حالة العديد من الامراض , وقد ورد ذكر العسل في الكتب السماوية وفي عدة ايات قرانية كريمة واحاديث نبوية .

يتكون العسل من عدة سكاكر مثل سكر الفاكهة والسكروز وسكر العنب , وهو عبارة عن رحيق ازهار مختلفة يتم تصنيعها في جسم النحل وهو يحتوي على العديد من الفيتامينات , وعلى معظم العناصر المعدنية الضرورية للجسم مثل الكالسيوم والصوديوم والحديد , النحاس , الكبريت , والفسفور , بالاضافة الى بعض العناصر المعدينة النادرة مثل الفلور , اليود والكوبالت وغيرها , بالاضافة الى الانزيمات والاحماض الدهنية والامينية .

والعسل مصدر غني بالطاقة حيث ان كل 100 غرام منه يحتوي على حوالي 300 سعر حراري , وحلاوة العسل تعادل ضعفي حلاوة السكر العادي , الا ان هذه الحلاوة ناجمة عن سكر الفواكه ( الفركتوز ) وليس عن سكر الجلوكوز .

فوائد العسل واستعمالاته عديدة منها :

- يحتوي على انزيمات تساعد على الهضم , ويساعد في حركة التنفس خاصة بالنسبة للمصابين بامراض الصدر , وله تأثير ملطف في حالات الجفاف وصعوبة البلع والسعال .

- يزيد من قدرة الجسم على الاحتفاظ بالكالسيوم ويحتوي على مواد لها قدرة على قتل الجراثيم والفيروسات , وبما ان تركيز العسل بالسكاكر عالية فهو يعمل على قتل الجراثيم عن طريق سحب الرطوبة الموجودة داخلها .

- العسل يساعد على التئام الجروح والتقرحات بدون مضاعفات وذلك كما يلي :

- لانه يحتوي على مواد لها القدرة على وقف تكاثر البكتيريا وقتلها .

- السكاكر والخمائر الموجودة في العسل تعمل على تغذية الخلايا والتئام الجروح بسرعة .

- يمنع حدوث حساسية وتهيج الجلد .

- العسل يساعد ايضا على رفع نسبة الهيموجلوبين في الدم , وبذلك يمكن استخدامة في حالات الوقاية من الانيميا وعلاجها كونه غنيا بالحديد والنحاس .

- العسل يفيد كثير في علاج الروماتيزم وأوجاع المفاصل , ويلعب دورا فعالا في علاج حب الشباب والامراض الجلدية كالدمامل والاكزيما وفي تثبيط نمو الخلايا السرطانية .

- العسل له دور في تنظيم ضغط الدم المصاحب للحمل حيث يعمل على توسيع الاوعية الدموية .

وقد أثبتت الدراسات في روسيا , ان هناك مايزيد عن 21 ألف مواطن روسي تعدو سن المائة والسر الحقيقي والكامن وراء طول أعمارهم انهم جميعهم كانوا يتناولون عسل النحل كطعام رئيسي يوميا .

وطبعا نحن نؤمن بأن الاعمار بيد الله لكن تناول الغذاء الصحي والمفيد يبعد الكثير من الامراض عن جسم الانسان .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ملاك الروح
عضو مقاتل
عضو مقاتل
avatar

عدد المساهمات : 256
نقاط : 384
تاريخ التسجيل : 20/07/2011

مُساهمةموضوع: رد: حقائق عن العسل تغريك بتناوله   السبت يوليو 30, 2011 10:50 pm

شكرا الك على هذا الموضوع المفيد والمهم جدا
تقبل مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
oOo Rami oOo
المشرف العام
المشرف العام
avatar

عدد المساهمات : 617
نقاط : 1124
تاريخ التسجيل : 24/07/2011
العمر : 27
الموقع : العراق

مُساهمةموضوع: رد: حقائق عن العسل تغريك بتناوله   السبت يوليو 30, 2011 11:10 pm

شكـــــــ لمرورك العطر ـــــــــرا

نورت الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
احمد البغدادي
العضو الرائع
العضو الرائع
avatar

عدد المساهمات : 167
نقاط : 198
تاريخ التسجيل : 08/08/2011
العمر : 25
الموقع : بغداد

مُساهمةموضوع: رد: حقائق عن العسل تغريك بتناوله   الجمعة أغسطس 12, 2011 9:48 am

مساهمة جميلة






شكرا الك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
oOo Rami oOo
المشرف العام
المشرف العام
avatar

عدد المساهمات : 617
نقاط : 1124
تاريخ التسجيل : 24/07/2011
العمر : 27
الموقع : العراق

مُساهمةموضوع: رد: حقائق عن العسل تغريك بتناوله   الجمعة أغسطس 12, 2011 7:48 pm

أسعدني مرورك ألجميل


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الرسام
العضو الرائع
العضو الرائع
avatar

عدد المساهمات : 151
نقاط : 178
تاريخ التسجيل : 14/08/2011
العمر : 26
الموقع : العراق

مُساهمةموضوع: رد: حقائق عن العسل تغريك بتناوله   الجمعة سبتمبر 02, 2011 4:55 am

جميــــــــل جــدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
حقائق عن العسل تغريك بتناوله
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الرائد :: الصحة والحياة-
انتقل الى: