منتدى الرائد

عام
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 التمور منجم غذائي

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
oOo Rami oOo
المشرف العام
المشرف العام
avatar

عدد المساهمات : 617
نقاط : 1124
تاريخ التسجيل : 24/07/2011
العمر : 27
الموقع : العراق

مُساهمةموضوع: التمور منجم غذائي    السبت يوليو 30, 2011 10:09 pm

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


أشار تقرير طبي ألماني الى ان التمر اشبه بمنجم غني بالعناصر الغذائية المتكاملة والاساسية للانسان على صعيد الكم والنوع, يساعد على انتاج الطاقة واصلاح الانسجة التالفة .

واشار تقرير نشر في مجلة ابوتيكي ( الصيدلية ) ان التمر غني بمحتواه من الطاقة الحرارية , حيث ان كلغ واحد منه يمد الجسم بما يزيد على ال 3000 سعرة حرارية لان فيه مايقارب من ال 80 % من السكريات المحسوبة على اساس الوزن الطازج للثمرة , بمعنى ان تناول الانسان 15 حبة يوميا , اي مايقارب من مئة غرام , يمد جسمه بكامل احتياجاته اليومية من المغنيسيوم والنحاس والكبريت , ونصف احتياجاته من الكالسيوم والبوتاسيوم .

ويتفق الكثير من الاطباء والاختصاصيين في علم الصحة في المانيا على انه ثبت وبشكل عملي الاهمية الصحية للتمور في عدة جوانب :

- انه يساعد على خفض نسبة الكوليسترول بالدم والوقاية من تصلب الشرايين لاحتوائه مادة البكتين .

- ويساهم في تقليل الحصيات في المرارة .

- التمر علاج لفقر الدم بسبب احتوائه الحديد والنحاس وفيتامين ب .

- التمر يعتبر علاج لمن يشتكي من هشاشة العظام لانه يتوفر في التمر كالسيوم وفوسفور وفيتامين أ .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ملاك الروح
عضو مقاتل
عضو مقاتل
avatar

عدد المساهمات : 256
نقاط : 384
تاريخ التسجيل : 20/07/2011

مُساهمةموضوع: رد: التمور منجم غذائي    السبت يوليو 30, 2011 10:46 pm

شكراااااااا اااااااالك كتييييييييير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
oOo Rami oOo
المشرف العام
المشرف العام
avatar

عدد المساهمات : 617
نقاط : 1124
تاريخ التسجيل : 24/07/2011
العمر : 27
الموقع : العراق

مُساهمةموضوع: رد: التمور منجم غذائي    السبت يوليو 30, 2011 11:07 pm

شكـــــــ لمرورك العطر ـــــــــرا

نورت الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
احمد البغدادي
العضو الرائع
العضو الرائع
avatar

عدد المساهمات : 167
نقاط : 198
تاريخ التسجيل : 08/08/2011
العمر : 25
الموقع : بغداد

مُساهمةموضوع: رد: التمور منجم غذائي    الجمعة أغسطس 12, 2011 9:50 am

مساهمة جميلة






شكرا الك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
oOo Rami oOo
المشرف العام
المشرف العام
avatar

عدد المساهمات : 617
نقاط : 1124
تاريخ التسجيل : 24/07/2011
العمر : 27
الموقع : العراق

مُساهمةموضوع: رد: التمور منجم غذائي    الجمعة أغسطس 12, 2011 7:46 pm

أسعدني مرورك ألجميل


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الرسام
العضو الرائع
العضو الرائع
avatar

عدد المساهمات : 151
نقاط : 178
تاريخ التسجيل : 14/08/2011
العمر : 26
الموقع : العراق

مُساهمةموضوع: رد: التمور منجم غذائي    الجمعة سبتمبر 02, 2011 4:56 am

جميــــــــل جــدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
التمور منجم غذائي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الرائد :: الصحة والحياة-
انتقل الى: